Liputan.co Kumpulan Berita dan Informasi Terpercaya
Kolesterol yang naik tiba-tiba bisa mengganggu aktivitas sehari-sehari, apalagi harus repot repot ke dokter untuk mengetahui seberapa tinggi kadar kolesterol yang dialami. Kini ada baiknya jika Anda rutin mengecek kadar kolesterol dalam darah tanpa perlu repot ke klinik atau fasilitas kesehatan lainnya.
Untuk kebutuhan sederhana seperti pengecekan harian, Anda bisa memanfaatkan beberapa aplikasi di HP. Selain itu, ada juga aplikasi yang bisa membantu mengontrol asupan makanan agar terhindar dari kolesterol tinggi.
Berikut beberapa rekomendasi aplikasi cek kolesterol gratis dan mudah hanya melalui smartphone anda :
-
Cholesterol Calculator
Pertama aplikasi ini akan merekam data kolesterol harian pengguna. Cukup dengan memasukkan angka, pengguna bisa melihat kalkulasi total kolesterol, HDL, LDL, dan indikator lainnya.
Aplikasi ini berguna bagi Anda yang memiliki kolesterol tinggi, atau sekadar ingin mengontrol kolesterol agar tetap normal. Anda bisa mengecek setiap hari apakah kolesterol Anda naik atau turun.
Aplikasi ini sudah diunduh lebih dari 5.000 kali dan tersedia secara gratis di Google Play Store.
-
Cholesterol Tracker
Aplikasi yang berikutnya juga memiliki cara kerja yang sama seperti Cholesterol Calculator, aplikasi ini juga membantu pengguna menyimpan rekam jejak kadar kolesterol pengguna. Dengan begitu, pengguna bisa memantau pola asupan makanan dan gaya hidup, guna melihat pola kenaikan kadar kolesterol.
Aplikasi ini juga memiliki fitur yang memungkinkan pengguna membagikan tes kolesterol ke dokter, teman, atau keluarga secara mudah. Dengan begitu, support system juga bisa membantu memantau kolesterol Anda.
-
Makanan Penurun Kolesterol
Aplikasi ini dapat memberikan rekomendasi harian untuk membantu pengguna menurunkan kolesterol. Karena ada banyak rekomendasi makanan yang bisa dikonsumsi untuk menetralisir tingkat kolesterol.
Semua rekomendasi dan konten di aplikasi ini dikurasi dari konten yang beredar di internet. Mudahnya dengan mengunduh aplikasi ini, pengguna bisa menikmati konten terkait kolesterol melalui satu pintu.
Aplikasi ini sudah diunduh lebih dari 5.000 kali dan tersedia secara gratis di Google Play Store.
-
Cholesterol Table : Diet aid
Selanjutnya aplikasi ini bisa membantu Anda melihat tabel berbagai makanan dengan kadar kolesterol yang dikandung masing-masing. Dengan begitu, Anda bisa mengetahui makanan mana yang bisa dimakan atau dihindari untuk jangka waktu tertentu.
Aplikasi ini bisa diunduh di Goolge Play Store untuk pengguna Android.
-
Cara Menurunkan Kolesterol
Terakhir, aplikasi ini berisi kumpulan tips mudah dan praktis untuk menurunkan kolesterol secara realistis. Aplikasi ini bisa membantu Anda untuk melihat gejala, penyebab, dan cara menghadapi kolesterol.
Bukan cuma itu, aplikasi ini juga punya sejumlah resep makanan yang bisa dicoba di rumah. Dengan begitu, pengidap kolesterol bisa lebih semangat menjaga makanan.
Aplikasi ini bisa diunduh di Goolge Play Store untuk pengguna Android.